Présentation - Action Optimale
Le principe général du coaching d'Action Optimale repose sur la compréhension entre les interactions de notre nature physique, émotionnelle, mentale et notre pleine conscience (métacognition), afin de développer de nouveaux schémas moteurs, sensoriels, bi
arts martiaux, arts martiaux internes, aunkai, arts martiaux chinois, arts martiaux japonais, assouplissement, attention, akira hino, approche transversale, agilité, aisance, attitude, autosuggestion, autohypnose, aiki, anticipation, alain berthoz, antoni
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