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中性脂肪を燃焼させる方法【数値を下げる事が健康への近道】

中性脂肪は、体内の余った脂肪が皮下脂肪や内臓脂肪となったもので、血管にもこびりつきます。これは動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や脳卒中の原因となります。食生活の見直しが必要で食物繊維の多い食品を摂ることが大事です。DHAやEPAを配合したサプリメントなら簡単に中性脂肪を下げる効果が得られます。
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