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Spiegazioni, consigli, riflessioni sull'utilizzo del foamroller come strumento per eseguire da soli la pratica dell' auto-rilascio miofasciale (self myofascial release) per la prevenzione, salute e benessere della persona.
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Sito dedicato alla vendita di prodotti per Auto-Massaggio FoamRoller, Palle, Theracane, Tape, Tappettini Agopressione. Sport, Prevenzione, Salute e Terapia. Uti
miofasciale.it dedicato alla fascia ed agli esercizi per rilascio miofasciale come tecnica per migliorare la prestazione sportiva, prevenzione, salute, benessere, riabilitazione.
Foam roller for faster post-workout recovery and massaging stiffed back muscles. Can be also used as an exercise tool for strengthening core muscles, injury prevention and better performance.