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Abdominales hipopresivos - Mujeres en Forma :: Estefanía Castro
Los abdominales hipopresivos fortalecen el suelo pélvico, ayudan a reducir cintura y son ideales para la recuperación post parto.
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Los abdominales hipopresivos consisten en un entrenamiento de reprogramación muscular y sistémica para la mejora de la estabilidad y el fortalecimiento de la faja abdominal y el suelo pélvico.
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